對別人好，就是快樂

某天，小張要去相親，因為沒有看過對方，擔心她長得太醜，於是交代朋友，十分鐘後call他的手機，這樣他就可以藉機遁逃。
到了約會地點之後，小張發現女方驚為天人，於是心想，等一下手機響不要回就好了。
沒想到，美女的手機這時候響了起來，美女聽了兩秒後，對小張說：「對不起，朋友有急事找我，我要先走了……」
※ ※
有一個男人在派對上對男主人說：「今天的美女真多，要是待會兒我泡上一個，你可不可以把樓上的房間借我一用。」
主人說：「那你老婆怎麼辦？」
這人說：「放心，她不會想念我的，我只失縱一下而已。」
主人說：「我不是說這個，我是說十五分鐘前，她才向我借了樓上的房間。」
※ ※
有一個老光棍，他並沒有什麼嗜好，只是喜歡在睡覺前喝一點葡萄酒自娛。

然而，他發現這幾天有人偷了他的酒。
他便懷疑偷酒的是他的佣人，於是就把酒倒出來，再裝入他的小便。

但裝小便的酒，仍然每天減少。

他很不高興的把佣人叫來，責備一番。
「不，我並沒有偷喝」佣人說：「我是想做味道更香更可口的菜給您吃，所以我每天燒菜時，都加了一點在裡面。」
從這三則短文中各位有沒有發現什麼共通之處呢？
沒錯，你怎麼對別人，別人就怎麼對你；你給別人什麼，別人就回報你什麼。說得更白一點就是，你給別人的，其實是給自己的。

就像我在前面說過的，不管你丟出去什麼，或是想了、說了、做了什麼，最後都會回到你身上，不是嗎？
你給別人的，其實是給自己
自食惡果的事說都說不完，讓我們再聽下面的故事：
在一家簡陋的酒館裡，正在喝大杯啤酒的李先生，突然覺得內急，他匆匆忙忙站了起來，又想到上廁所時，酒可能被別人偷喝，猶豫一會後，他找到一張紙，寫上「我吐口水在這裡」，把它放在杯子下面，然後才放心的去上廁所。
過了幾分鐘後，李先生回來時，他看到另一張紙寫道：「我也吐了一口在這裡」。
哈！
我聽說從前有個人，他很不喜歡喝咖啡，但是他太太並不知道，他從來沒告訴過她。

她非常喜歡喝咖啡，所以每天早上都會順便為他準備一個熱水瓶的咖啡，跟他的便當擺在一起。
他一直都帶著那個便當和熱水瓶去工作，但是因為他很節儉，所以每天晚上都會把那個熱水瓶帶回家，裡面的咖啡完全沒有被動到。
他知道太太很喜歡喝咖啡，為了要省錢，所以當她沒看到的時候，他會將沒有喝的咖啡倒回咖啡壺裡。

晚上的時候他會用喝咖啡使他睡不著的理由把它推掉。
就這樣他每天都重複這麼做。

有一天，她的太太認識了另一個男人，他們計劃好要毒害他，以獲取巨額的保險金，於是她每天早上都放少量的砒霜在他的熱水瓶裡，日復一日，直到最後她毒死了她自己。
你給別人的，其實是給自己的。

你說是不是呢？
你所給予的，都會回到你身上
如果你對人冷淡，別人也會回以冷漠；如果你經常批評別人，你也會接收到許多的批評；如果你總是擺一張臭臉，沒錯，別人也不會給你好臉色。所有你所給予的，都會回到你身上。

套句詩人奧登（W.H.Auden）的話：「人受惡意之作弄，必作惡以回報。」

如果你陷害別人，哪天你也會遭人陷害。
同樣的道理，當你帶給別人歡樂，你就會得到歡樂；帶給別人祝福，你就會得到別人的祝福；如果你經常讚美別人，不久你也會聽到有人在讚美你，「你給別人的，其實是給自己的」，你讓他人經歷什麼，有一天你也將自己經歷；你怎麼對待你的父母，將來你的孩子也會怎麼對待你。
我想許多人一定聽過，格林童話中有一則關於一位老人和兒子住在一起的故事。

老人的耳力已經不行了，眼睛也看不見，顫抖的雙手經常把飯菜洒得滿地，碗也常打破，兒子夫婦倆感到非常厭煩，給老爸爸一付木製碗筷，把他趕到廚房幽暗的角落，不准和大家一起用餐。
有一天，兒子看到自己的兒子用刀片消木頭，他好奇的問孩子要做什麼。結果孩子回答：「我在替你準備將來要用的木碗、木筷。」
從此以後，年老的父親又回到餐桌上吃飯，家人也都非常孝順他。
農夫的哲理
地球是圓的，整個世界都在繞著圈子，不論你傷害誰，就長遠來看，你都是傷害到你自己，或許你現在並沒有覺知，但它一定會繞回來。

所以，如果你佔了別人什麼便宜，先別得意，很快你就會為此付出代價；反過來，若是別人對你做了什麼，你也無需氣憤，不必去報復，任何他們所做的，他們都將自食惡果。
「凡你對別人所做的，就是對自己所做的。」

這是歷來最偉大的教誨。

不管你對別人做了什麼，那個真正接收的人，並不是別人，而是你自己；同理，當你給予他人，當你為別人付出，那個真正獲利的也不是別人，而是你自己。
有一個農夫的玉米品種，每年都榮獲最佳產品獎，而他也總是將自己的冠軍種籽，毫不吝惜地分贈給其他農友。
有人問他為什麼這麼大方？他說：
「我對別人好，其實是為自己好。

風吹著花粉四處飛散，如果鄰家播種的是次等的種籽，在傳粉的過程中，自然會影響我的玉米品質。

因此，我很樂意其他農友都播種同一優良品種。」
他的話看似簡單卻深富哲理，凡你對別人所做的，就是對自己所做的。所以，凡事你希望自己得到的，你必須先讓別人得到。
保證有效的秘方
就像那個農夫一樣，如果你想要得到冠軍的品種，就要給別人冠軍的種籽。

你若想被愛，就要先去愛人；你期望被人關心，就要先去關心別人；你要想別人對你好，就要先對別人好。
這是一個保證有效的秘方，可以適用在任何情況。

如果你希望交到真心的朋友，你就必須先對朋友真心，然後你會發現朋友也開始對你真心；如果你希望快樂，那就去帶給別人快樂，不久你就會發現自己愈來愈快樂。
明白了嗎？我們所能為自己做的最好的事情，就是去為他人多做點好事。己所欲，施於人。

凡你想給予自己的經驗，就給予別人；想別人怎麼對你，就怎麼對待別人。



我的信條是:
世上只有快樂好，快樂最好的方法是多做好事，要做好事最好的就是對別人好。

是的，對別人好，就是快樂，也是送給自己最好的禮物。

喝檸檬汁 改善骨質疏鬆

喝檸檬汁　改善骨質疏鬆
把一堆檸檬洗淨榨汁將原汁放入冰箱的製冰盒結成檸檬冰塊再倒入密封袋(拉鍊
袋)
放在冷凍庫要泡檸檬水時只需取用數個檸檬冰塊來沖泡即可乘檸檬盛產時價格
便宜
作好放冰箱就常有檸檬汁可用『檸檬』讓你骨本長青經常外食的上班族，由於
蔬果、維他命C的攝取量較為缺乏，長期下來對身體健康是有害無益，該怎麼補救呢？
專家建議回家後可多喝檸檬汁來補充。
跟台灣人一樣崇尚「要拚才會贏」的日本人，其國人前幾名的死因和台灣很類
似，據日本茨城基督教大學生活科學部教授板倉弘重指出，撇開排名第一的惡性腫瘤不談，其實，第二、三名合計的心腦血管疾病，遠超過癌症的死亡率，所以，因動脈壁增厚，而使血管變窄,或喪失彈性的動脈硬化為基盤的心血管疾病，是一般人生命的最大殺手。
尤其很多上班族，吃的是高卡路里、高脂肪飲食，加上身心承受的壓力又很
大，且運動量明顯不足的情況下，導致罹患心血管這種慢性疾病者有愈來愈多的趨勢。
根據他的研究，預防這類疾病發生的第一步是先從改善飲食生活開始。
他建議，多吃具有抗氧化作用抑制自由基的檸檬是不錯?
瑪嚝隉F另外，若因缺鈣而有骨質疏鬆症的人，亦可多喝檸檬汁，也可獲得改善。
此外，料理研究家有元葉子也指出，在義大利的南部一帶盛產檸檬，當地人做
任何料理都會使用檸檬提味，使得那裡的老年人個個身體非常健壯、頭腦清晰，甚至有人說：在我的字典中沒有疲勞這二個字，因而她建議上班族平時不妨將檸檬擠成汁， 放在冰箱，口渴時加點水或紅茶當開水來喝，對身體是好處多多。
年輕時,曾因生病只吃幾粒柚子,得以不藥而癒的義美董事長高騰蛟，雖然現在
高齡80多歲，但身體仍很硬朗健壯，他說，就是常吃含維他命C豐富的檸檬、柚橘類水果。
基於檸檬對人體的血液循環以及鈣質的吸引，非常有幫助，況且檸檬價錢又不
是很貴，所以，上班族與其買一堆高貴的健康食品，還不如多吃這種經濟又實惠的東西，既划算又不傷身。
檸檬汁的好處檸檬具有高度鹹性，被認為是很好的治療所有疾病的藥，止咳、化痰、生津健脾。
且對於人體的血液循環以及鈣質的吸引有相當大的助益，其豐富的維他命Ｃ，
不但能夠預防癌症、降低膽固醇、食物中毒，消除疲勞，增加免疫力，延緩老化，保持肌膚彈性，並且克服糖尿病、高血壓、貧血、感冒、骨質疏鬆症等等
強化記憶力面對生活上的工作壓力，是否感覺到自己的記憶力愈來愈差？面對學校繁重的課業，總是害跟不上進度？身處在高科技、高生活水準的現代社會人，何必庸人自擾呢？
就讓每天一杯檸檬汁解決你的問題吧！根據美國最新研究報告顯示，維他命Ｃ
和維他命Ｅ的攝取量達到均衡標準，有助於強化記憶力，提高思考反應靈活度，是現代人增強記憶力的飲食參考。研究中顯示，由於血液循環功能的退化，造成腦部血液循環受阻，而妨礙腦部功能的正常運作。如利用清除自由基的抗氧化功效，可改善血液循環不佳的問題，因此對於記憶力及反應力的運作而言，確實有相當的幫助。但又要如
何從飲食生活中做起呢？專家建議，檸檬具有抗氧化功效的水溶性維他命Ｃ類
的食物，因此一天一杯檸檬汁有助於保持記憶力，且對身體無任何副作用，是日常生活中隨手可得的的健康食品。
改善骨質疏鬆
檸檬中的檸檬酸能使鈣易深化並能螯合鈣，可大大提高人體對鈣的吸收率，增
加人體骨密度，進而預防骨質疏鬆症。

缺乏鈣質是導致骨質疏鬆症原因之一，而預防骨質疏鬆症第一步是先從改善飲食生活開始，就是常吃含維他命C豐富的檸檬、柚橘類水果。

基於檸檬對人體的血液循環以及鈣質的吸引，非常有幫助。

這可是有實驗證明，在日本曾實驗過，參加試驗的共7人，年齡平均為36～59歲，每日早、中、晚飲檸檬果汁150毫升，連續飲用3個月後，7人中有6人骨密度上升，此外檸檬汁中的檸檬酸還有抗腸炎菌、沙門氏菌、腸道出血性大腸菌0-157等食物中毒菌效果，能減少人體內疲勞物質乳酸產生。

而在義大利的南部一帶盛產檸檬，當地人做任何料理都
會使用檸檬提味，使得那裡的老年人個個身體非常健壯、頭腦清晰，所以改善飲食生活不妨將檸檬擠成汁，放在冰箱，口渴時加?
水或紅茶當開水來喝，對身體是好處多多。
達到美容效果
檸檬可說是女性的水果，因它能安胎，故稱「宜母子」。

它又能美顏，因其檸
檬酸能去斑、防止色素沉著，內服外塗均有效果。

檸檬本身就是美容妙品，可以促進胃>裡蛋白分解砪的分泌，增加腸胃蠕動，幫助消化吸收。

在國外的美容專家稱其為美容水果，認為檸檬汁可以潔膚美容，防止及消除皮膚色素的沉積(即是去斑)，能令肌膚光結細膩。

所以，每晚睡前如果用檸檬片擦面部皮膚(要持續)，即能改善消除臉部上的油脂污垢和瑕疵，並且可以改善皺紋。

用蛋白加檸檬汁來做面膜，可以緊膚及去除黃氣，令人容光煥發。

而且原來一星期至少一次用檸檬汁來按摩指甲，有令指甲堅固的效用。
可防經濟艙症
你是否害怕在長期的時間下搭乘飛機呢？日本科學家發現，檸檬汁有助防止乘
搭長途飛機的旅客，患上經濟客艙症候群，科學家建議應最少每五時便喝一杯檸檬汁, 以幫助促進血液循環。

研究人員曾在13名乘搭長途飛機的旅客身上進行實驗，讓他們喝下一大杯檸檬汁，然後再進行試驗，實驗結果發現他們的血液循環比之前加快了19%。
研究人員解釋，檸檬汁內的檸檬酸和檸檬多酚，均能有效預防深靜脈栓塞，調
整血液循環，減低血凝塊的機會，因此他建議長途旅客宜每隔5小時便喝一杯檸檬汁。
由於乘坐長途飛機的旅客往往需要長時間維持同一個姿勢，而經濟客艙的座位又
不夠寬敞，因此容易產生深靜脈栓塞的情形，亦即所謂的經濟客艙症候群。
料理美食
檸檬汁不但有以上幾種功能，媽媽作菜，而檸檬汁就變成了萬能的調味料了。
因為它能夠去除 腥味及食物本身的異味，無論是肉類中的腥味、海鮮腥味、蛋腥味、洋菇中的澀味及洋蔥的味 道，只要加入少許檸檬汁，可減少這些味道而增加食物的風味。
檸檬的妙用
* 在三明治旁放片檸檬，可保持三明治的新鮮。
* 將檸檬汁滴到蘋果切面上，可防止變色。
*家裡的芥末存放太久，不妨加二、三滴檸檬汁，辣味就會增加；如用檸檬片蓋
面，可保芥末醬新 鮮，不會變硬。
* 檸檬汁也是高超的清潔劑，能去除頑固的污漬
。白色的襯衫沾上紅茶時，趕快
用水或溼布輕輕敲打，若還是不管用，滴上一滴檸檬就可以馬上去除了。
熨衣服時若不小心留下焦痕，試檸檬汁後曬乾，多能除去焦痕。
*清洗衣物時最後一道清水中加入數滴檸檬精油

等您〝老了〞才明白…

人到老年，會突然〝醒悟〞：生命是有盡頭的。
這種感悟會使他們行動起來，去做一些他們很想做但以前總也沒有做的事情，有時，他們甚至用他們〝意料不到〞的方式。

人到老年，才真正〝認識自己〞：
也才真正屬於自己，並且用一種寬容、舒適和誠實的方式接受自己。

人到老年，方才〝明白〞：
東奔西走竭力想去改變的不是別的，恰恰是他們自己。
幾十年的時光換來的不是別的，而是…〝心靜如水。

人到老年，才真正〝領悟〞到：什麼叫百川歸海，什麼叫萬物歸一。

人到老年，開始明白，老年自有老年的風景。
青春雖然美麗，但它會隨時間的流逝而褪色，而青春的〝心境〞才是生命中一道〝不變〞的風景

人到老年，能〝冷靜〞地去看待婚姻和家庭。他們知道……
世上沒有〝完全合乎〞男人心意的女人，也沒有〝完全合乎〞女人心意的男人。

人到老年，〝已懂得安慰自己〞：
並且學會了在似乎無盡的黑暗中…為自己點〝一盞〞希望的燈。

人到老年，看人看事不像過去那麼簡單。
因此，不必非得按別人的主意行事。

人到老年，開始明白，世事並非黑白分明，在黑白之間往往有〝一系列的中間色〞。

人到老年，開始明白：
人生一世，無論成功與失敗，歡樂與痛苦，盛衰與榮辱，都如自然流水，從哪裡來還將到哪裡去。
于是，寧靜致遠。

人到老年，開始明白，〝衰老〞不是從中年開始，而是從對生活的〝厭倦〞開始的。

人到老年，開始明白：
孤獨、寂寞、痛苦、失敗，是人生不可缺少的調味品，因此，〝善待〞它們，就是〝善待〞真實的人生。

人到老年，不再有少年的狂妄、青年的浪漫，更多的則是對生活的…感悟和理解。

人到老年，不再擁有童年的笑臉和青春的美麗，卻常在…午夜夢回。

人到老年，能坦然地面對自己的平凡。
他們明白，並非人人都能成功，人人都能大有作為；
但做人也是一生的事業，〝只要自己奮鬥過〞、追求過，失敗了又何妨？

人到老年，〝胸懷〞開始變得像〝大海〞一樣，裝得下…四海風雲，容得下…千古恩怨。

人到老年，可以〝領悟〞到人生最實質、最內在、最主體的內容，可以把美麗的花朵和豐收的果實糅進生命的脈絡，滋養人生，豐富人生，實現人生。

愉快的性格，是成功的靈魂！

　以前，法國有一名總統名叫戈達，他一向是以「急智、機智」出名。

一天，一位英國太太問他：「法國女人是不是真的比其他國家的女人更迷人？」 戈達毫不猶豫地說：

「那當然囉！因為巴黎的女人二十歲時，美如玫瑰；三十歲時，也 像情歌一樣迷人；而四十歲時，就更完美了。」

那位英國太太又問：「那麼四十歲以後呢？」

戈達總統微笑地說：「太太，妳知道嗎，一個巴黎女人，不論她幾歲，看起來都不會超 過四十歲啊！」 *** *** *** *** **
以前，有一個英俊的美國青年，住在一家渡假旅館中，但是他迷迷糊糊地走錯了，未敲門，就走進一位老太太的房間。 「對不起，對不起！我一定是走錯房間了！」這英俊青年抱歉地說。

「那倒也不一定！」老太太微笑地說；「只不過是遲了四十年而已啦！」 *** *** *** *** ***
西方哲人說： 「愉快的性格，是成功的靈魂！」 的確， 幽默，是開自己的玩笑，和別人共享歡樂！ 而且，「詼諧、妙答、自嘲、機智」 也都是幽默的表現，能使人在壓力的生活中，充滿著歡愉。

而莎士比亞也說： 「甜中加甜，不見其甜；樂中加樂，才是大樂！」 是的，人際相處，天天抱持「喜樂之心」，就會使「平淡蔬菜」變成「豐盛筵席」， 也會使「室內牆角」充滿燦爛陽光。

幽默，也是可以和世界溝通的橋樑！ 有個婆婆，很會做人。 她的兒媳婚後就一起到美國攻讀學位，

某天她到美國探看兒媳，發現兒子胖了，媳婦卻瘦了，心疼媳婦，說：「怎麼會瘦成這樣？」

年輕的媳婦一時忍不住，對婆婆吐苦水，抱怨先生對內懶惰不會做家事，對外連認路都會出差池，做什麼錯什麼。

大部分的婆婆都會忍不住替兒子說話，但是這位現代婆婆很聰明，她聽完媳婦抱怨後，只微笑說出一句話：「可是有一件事他做得最對。」

「什麼事？」「就是娶了妳啊。」 媳婦聽了，啞口無言。

最高超的幽默術，是在正常人「應該要不高興」的時候，還能夠扭轉氣氛，輕輕的把已 經點燃的火藥引信踩熄。

很多人誤以為，當別人生氣時，沉默與忍耐是唯一途徑。

難過害怕的同時，也別忘了別人心裡的感受 這件事情是發生在普吉島的ClubMed渡假村， 那時我在那裡擔任中英文的翻譯公關。

有一天，我在大廳裡，突然看見一位滿臉歉意的日本工作人員，安慰著 一位大約四歲的西方小孩，飽受驚嚇的小孩已經哭得精疲力盡了。

問明原因之後，我才知道，原來這位日本工作人員，因為那天小孩較多，而一時疏忽， 在兒童的網球課結束後，少算了一位，而將這位澳洲小孩留在網球場。

等到她發現人數不對時，才趕快跑到網球場，將這位小孩帶回來，而小孩因為一個人在 偏遠的網球場，而飽受驚嚇，哭得稀浬嘩啦的。

現在澳洲媽媽出現了，看著自己的小孩哭得慘兮兮的。

如果你是這位媽媽，你會怎麼做？

痛罵那位工作人員一頓？ 還是很生氣的將小孩帶離開，再也不參加『兒童俱樂部』了？

還是直接向主管抗議？ 都不是！ 我親眼看見這位媽 媽，蹲下來安慰四歲的小孩，並且很理性的告訴他：

『已經沒事了，那位日本姊姊因為 找不到你而非常的緊張難過，她不是! 故意的，現在你必須親親那位日本姊姊的臉頰，安慰她一下！』

當下我只見那位四歲的小孩，墊起腳跟， 親親蹲在他身旁的日本工作人員的臉頰， 並且輕輕的告訴她：

『不要害怕，已經沒事了！』

當你感到難過害怕的同時，也別忘了別人心裡的感受？ 當妳對朋友施予幫助，

也別忘了 不要傷到其它人。 *** *** *** *** ***

~~每一株玫瑰都有刺，正如每一個人的性格中，都有你不能容忍的部份；

愛護一朵玫瑰，並不是得努力把它的刺根除，

只能學習如何不被它的刺刺傷，還有，

如何不讓自己的刺刺傷心愛的人。

漂亮的心

要生得漂亮，但卻一定要活得漂亮！
成熟的人不問過去
聰明的人不問現在
豁達的人不問未來
距離，不是相隔天涯海角，而是當你站在鏡子前面，
望著鏡子前陌生的自己吧！
給你一顆漂亮的心，希望我們都能找到自己！
給你一顆漂亮的心，宇宙浩瀚，生命短暫，每當夜深人靜，我
們常捫心自問：忙忙碌碌所為何來？
你是否悵然若有所失？生命到底在追求什麼呢？
是自己快樂？還是別人快樂？
(一)
有人告訴一位不快樂的國王：『找到世上最快樂的人，
然後穿上他的襯衫，你就會快樂了』後來，
國王終於找到了世上最快樂的人，
可是他卻窮得連一件襯衫都沒有！
(二)
商人在求道的路上，遇到一位賣點心的老婆子，
逐趨前向老婆子要點心。
老婆子問『過去心不可得，現在心不可得，
未來心亦不可得，你到底要點那個心呢？』
我們忙碌了一生，要點的，究竟又是那個心呢？
(三)
有一位貨車司機，每天都載花到花市拍賣．
有一回他載了女兒去上學。
女兒問：爸爸，你喜歡載花嗎？
爸爸說：我喜歡載花，但我最喜歡載的還是妳！
女兒看著美麗的花朵，心儀不己，脫口而出：爸爸！這些花好漂亮喲！
爸爸說：人不一定要生得漂亮，但卻一定要活得漂亮！
人的一生，追求的還不就是這顆『漂亮』的心嗎？
(四)
有些事，現在的你如果想不通，就別想了；
有些人，現在的你如果無法面對，就別面對了；
有些困擾，現在的你如果不能處理，就別處理了；
有些情緒，現在的你如果不知如何分析，就別分析了；
不想不理不是逃避，而是暫時讓自己從煩惱裡抽離；
若再繼續糾纏下去恐怕只是讓自己更深陷於一團亂局；

智慧小語

『心不難，事就不難！』
「行動」永遠比「空談」有用，「動手做」永遠比「空害怕」有效！
碰到困難時，別淚眼汪汪，勇敢站起來，動手做就是了！
因為，「征服困難，就是榮耀；」「克服逆境，才是喜悅！」
其實每個人都有潛力，都可能完成「不可能的任務」。
『做個生命的神射手』
有人說：「我就是沒那個運氣！」
可是，有運氣，沒實力，又有何用？
其實，「機會，是留給準備好的人！」
機會來時，一定要準備好！
有實力、有勇氣」，才能一炮而紅！
中場遠射、空心進籃，的確是有點幸運；但是，假如平常沒有用心苦練，
幸運之神怎可能獨厚他一人？
「神射手」的美名，並不是每個人都可以享有的，「神射手」是平時汗流浹背、默默苦練，並在時機來臨時，懂得緊緊抓住的人，才配享有的榮耀啊！
其實，我們應該給自己一個超級任務，時常給自己定一個目標，做個「生命的神射手」。
「希望可以寄託於明天，行動必定實踐在今天！」
完成「超級任務」就是「超級人生」。
失敗，不要灰心；挫折，不要絕望！
只要「蹲好馬步」、心存「陽光態度」，苦難，絕不會是永久的名詞；你，仍可做個「生命的神射手」！
肯下工夫，每個人都會有過人之處！
成功是屬於「把感動化為具體行動的人」！
「要有不怕跌倒的毅力，才能學會溜冰！」
「只要肯下工夫，每個人都會有過人之處」
其實，在我們生命的角落中，藏有許多「珍珠」和「鑽石」，我們都未曾發現、也未曾努力去尋找，以至於那些珍珠和鑽石，都被遺落在黑暗的一角；或許我們一生之中，都不曾看見它的耀眼光芒！
可是它真的很美麗、也很高貴，很可惜，不是嗎？
「珍珠和鑽石」，在我們生命的角落，「只要有心，就可以找到」
人能被懷念，是多麼美麗幸福啊！
人，不可因讚譽而得意忘形，因為「現在」馬上就會變成「過去」，
若死守著「一時的榮耀」，人將會一事無成呀！
榮譽，當然是努力不懈的成果，但是我們如果一直緊緊地抓住榮耀，就挪不出另一隻手來「開天闢地」如果，我們的眼光，始終緊盯著榮譽，則我們就無法望見遠方的「洞天福地」！
彌樂菩薩說：「行也布袋，做也布袋，放下布袋，何等自在！」
人若能「放下布袋、放下虛名和榮譽」，真誠不做作，樸實而不虛誇，則更能令人景仰。
有多少雅量，就有多少福氣！
一個幽默的人，真是如沐春風，受人歡迎；他不僅能開別人的玩笑，也有度量接受別人對他的玩笑，或適時說出俏皮、詼諧的話，使場面變的快樂無比。
所以，「有多少的雅量，就有多少的福氣！」
假如我們的人生是「苦多樂少」，那麼，我們真的需要趕快加一些「幽默的油」囉！
其實，每個人都喜歡「幽默、輕鬆」，不希望「嚴肅、無趣」，
因為人生已經夠煩、夠累了，幹嘛還要說教、聽訓？
福氣，總降臨於鎮定不亂的人
擠，更危險；哭，人更慌；
怨天尤人，沒有希望、更沒幫助！
靜下心來，想想對策吧！
在上帝未宣判我們死刑時，我們絕不能「先判自己死刑」啊！
人在無助時，絕不能慌張而亂了手腳；「鎮定」常是救自己一命的不二法門！
慌亂、哀嚎、哭泣、歇斯底里.....多半於事無補，而且越來越糟；從容不迫，
心定而謀，才能以智慧突圍！
其實，人在被逼到絕境時，依然有活過來的機會！
因為，「幸運」總是垂青於勇敢力行的人；「福氣」，總是降臨於鎮定不亂的人！
「工作越忙，心要越輕鬆；」「環境越亂，心要越鎮定。」
「先把自己照顧好，凡事樂觀不煩惱。

辣椒慈悲心

在埔里鎮北環路早市第一次看到那對母子，年邁的母親帶著中年弱智的兒子蹲在地上賣菜。
那些不加農藥的菜被蟲啃蝕的坑坑洞洞，像是舞會中的壁花小姐，若非有心人士注意，是不會有人青睞的。

我喜歡望著那對母子談天說笑的風景，漸斬地變成了他們的老主顧。
弱智的兒子總是橫七八豎地將菜塞在重複使用過的舊袋子裡，他臉上堆滿了笑意，看著母親稱斤兩、收錢…… 老媽媽得花好多時閒才能將錢算清楚，若非熟客，這年頭誰肯多花一分鐘等侍？

母親一邊找錢，一邊還得不厭其煩地教兒子如何看秤，偶爾還要抬起頭對客人說聲「歹勢」。
那兒子一臉問號，蹙眉閒，額上的皺紋也頗深了。

好一段日子沒看到他們，就在我快要遺忘那個畫面的某個早上，又在街角瞧見那個小攤位。
他眼神呆滯地蹲在地上，我佇足許久卻不見老母親的蹤影，我大概猜到了這段日子他們消失的原因。

雖然菜已經買好了，但腳步卻忍不住緩緩向他移去。看到有人走過去買菜，自己竟湧起一份做母親的焦慮，擔心他的憨不會看秤，煩腦他的傻不會算錢。

一位小姐拿起一把龍鬚菜，他放在秤上看了ㄧ下說：「二十元」，我稍稍放心。
不一會兒，有位背著孩子的少婦裝了一大袋胡蘿蔔，他也煞有其事地放在秤上看了看說：「二十元」， 我的心似乎被揪了一把，那不只啊！傻孩子。又走來一位老太太，盛了一袋紅辣椒，他還是笑咪味地說：「二十元」。
我決定衝過去，因為那一季的辣椒好貴啊！我裝成要買菜的顧客站在小攤旁，只見那婦人交給他兩個十元銅板，接著將袋子裡的辣椒掏出一大半放回地上。

婦人轉頭看著我說：「他甚麼束西都賣二十元，妳不要多拿喔！」我點點頭，她盯著我買了一把小白菜，把二十元交給他，這才放心地走開。我的鼻子酸酸的，抬頭看見一朵雲，好像那位老母親的臉，
她始終不放心她的傻寶貝，於是請託了好多母親來幫忙看顧她的老兒子。